Folijā cepti dārzeņi ar sēnēm

Sastāvdaļas:

  • 2 kartupeļi,
  • 5 šampinjoni,
  • liels sīpols,
  • 2 saldie pipari,
  • zaļumi,
  • sojas mērce.

Pagatavošana:

Visus dārzeņus sagriež vidējā lielumā: kartupeļus sagriež kubikos, piparus – salmiņos, sīpolus – smalki, bet sēnes sagriež 4 daļās. Visu samaisa, pārlej ar sojas mērci. No folijas izveido 4 kvadrātus. Dārzeņus sadala četrās porcijās, liek kvadrātos, stūrīšus paceļ uz augšu un aizloka. Cep 30 minūšu.

 

 

Avots: nra.lv /Ina Zelča

bizness.lv

Pievienot komentāru